عصبانی نشو!!

هشت نکته ساده در کنترل عصبانیت

1.این سوال را از خود بپرسید :"آیا این موضوع ده سال دیگر هم برایم مهم است؟"به این وسیله می توانید مساله را از دیدگاهی آرام تر بنگرید.

2.از خود بپرسید :"بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟"

3.تصور کنید که خود شما نیز همان کار(کاری که موجب عصبانیت شما شده است)را انجام می دهید.با خود روراست باشید.قبول کنید که گاهی اوقات شما نیز جلوی یک راننده دیگر در می آیید...بعضی مواقع این مساله تصادفی است.آیا نسبت به خود نیز عصبانی می شوید؟

 

برای خواندن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

عصبانی نشو!!

هشت نکته ساده در کنترل عصبانیت

1.این سوال را از خود بپرسید :"آیا این موضوع ده سال دیگر هم برایم مهم است؟"به این وسیله می توانید مساله را از دیدگاهی آرام تر بنگرید.

2.از خود بپرسید :"بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟"

3.تصور کنید که خود شما نیز همان کار(کاری که موجب عصبانیت شما شده است)را انجام می دهید.با خود روراست باشید.قبول کنید که گاهی اوقات شما نیز جلوی یک راننده دیگر در می آیید...بعضی مواقع این مساله تصادفی است.آیا نسبت به خود نیز عصبانی می شوید؟

 

برای خواندن ادامه متن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه مطلب

حسرت

کاش می دانستی دلم در حسرت دوباره دیدنت در سینه می سوزد،کاش می دانستی

جای تو برای همیشه کنار تنهایی من خالیست.کاش می دانستی این دل پس از تو دیگر ارزش نگه

داشتن ندارد.کاش قصه تنهایی مرا از چشمان بی فروغم می خواندی، حالا چگونه به نبودن

همیشگی ات عادت کنم؟!

حسرت

کاش می دانستی دلم در حسرت دوباره دیدنت در سینه می سوزد،کاش می دانستی

جای تو برای همیشه کنار تنهایی من خالیست.کاش می دانستی این دل پس از تو دیگر ارزش نگه

داشتن ندارد.کاش قصه تنهایی مرا از چشمان بی فروغم می خواندی، حالا چگونه به نبودن

همیشگی ات عادت کنم؟!

۱۰۰ مگابایت فضای رایگان

سلام بچه ها ...

یه سایت برای آپلود فایلهای وبمسترهای عزیز پیدا کردم که ۱۰۰ مگ فضای مفتی میده .

تنها فرق این سایت با سایت های مشابه اینه که این سایت PHP رو هم ساپورت میکنه.

هرکی فضا میخواد از طریق نظرات اطلاع بده.